Analisi approfondita delle prestazioni e monitoraggio della regolarità!
Vuoi passare al livello successivo? Il sito web di DECATHLON COACH ti fornisce gli strumenti per analizzare la tua attività sportiva e monitorare i tuoi progressi come un professionista! Ma prima, devi registrare le tue sessioni, ed è super facile:
REGISTRA LE TUE SESSIONI, ANDIAMO!
- Utilizzi l'app DECATHLON COACH? Le tue sessioni si sincronizzano automaticamente con il tuo account online, facile, vero? (Ne parleremo più avanti, pazienza!)
- Hai uno dei nostri orologi GPS? Anche i tuoi dati vengono trasferiti sul tuo account, veloce, veloce, veloce!
- Preferisci il metodo manuale? Nessun problema, aggiungi le tue sessioni in pochi clic su decathloncoach.com. Distanza, durata, c'è tutto!
VISUALIZZA I TUOI RISULTATI, CI SEI RIUSCITO!
Sulla homepage del sito web, trova tutte le tue sessioni, ciascuna con la propria miniatura. Puoi persino monitorare i tuoi progressi di peso, utile! E ogni mese, una miniatura speciale ti dice la tua "quantità" di sport rispetto al mese precedente. Abbastanza per motivarti a spingerti oltre!
ANALIZZA LE TUE PRESTAZIONI, SI TRATTA DI SPINGERTI OLTRE!
Clicca su una miniatura per vedere i dettagli della tua sessione. Passa con il mouse sul tuo percorso per scoprire la tua velocità media, la distanza percorsa, il tempo di attività... e persino la percentuale di pendenza in ogni punto! Con lo strumento "Sezioni", isola una porzione della tua sessione per un'analisi ancora più precisa.
MONITORA LA TUA REGOLARITÀ, È LA CHIAVE DEL SUCCESSO!
Mantenere il ritmo è a volte una sfida. Il sito web di DECATHLON COACH ti aiuta con una visualizzazione che riassume la distanza percorsa ogni mese dell'anno. Vai alla scheda "Il mio monitoraggio"! Puoi persino scegliere altri valori come calorie bruciate o tempo di pratica.
PRENDITI CURA DEL TUO CORPO, SI TRATTA DI EQUILIBRIO!
Lo sport significa anche prendersi cura di sé. Nella scheda "Il mio monitoraggio" del sito web, sotto "Peso", registra il tuo peso e, se la tua bilancia lo consente, la tua massa grassa e muscolare.
SFRUTTA I NOSTRI CONSIGLI, È IL BONUS!
Misurarsi e monitorare la propria regolarità è fantastico. Ma per progredire, i consigli degli esperti fanno la differenza! Visita la pagina "Consigli" del sito web per suggerimenti sull'utilizzo del sito e dell'app, e consigli professionali per progredire nella camminata e nella corsa sportiva.
Allora, pronto per iniziare? Con DECATHLON COACH (sul sito web), hai tutte le carte in regola per raggiungere i tuoi obiettivi!