Leistungsanalyse und Regelmäßigkeitstracking im Detail!
Willst du es auf das nächste Level bringen? Die Website von DECATHLON COACH gibt dir die Werkzeuge, um deine sportlichen Aktivitäten zu analysieren und deinen Fortschritt wie ein Profi zu verfolgen! Aber zuerst musst du deine Sessions aufzeichnen, und das ist super einfach:
AUFZEICHNEN DEINER SESSIONS, LOS GEHT'S!
- Benutzt du die DECATHLON COACH App? Deine Sessions synchronisieren sich automatisch mit deinem Online-Konto, einfach, oder? (Mehr dazu später, Geduld!)
- Hast du eine unserer GPS-Uhren? Deine Daten werden ebenfalls schnell in dein Konto übertragen, fix, fix, fix!
- Bevorzugst du die manuelle Methode? Kein Problem, füge deine Sessions in nur wenigen Klicks auf decathloncoach.com hinzu. Entfernung, Dauer, alles ist da!
VISUALISIERE DEINE ERREICHTEN ZIELE, DU BIST ANGEKOMMEN!
Auf der Homepage der Website findest du all deine Sessions, jede mit einem eigenen Thumbnail. Du kannst sogar deinen Fortschritt beim Gewicht verfolgen, praktisch! Und jeden Monat zeigt dir ein spezielles Thumbnail deine „Sportmenge“ im Vergleich zum Vormonat. Genug, um dich zu motivieren, noch mehr zu geben!
ANALYSIERE DEINE LEISTUNG, ES GEHT DARUM, DICH ZU FORDERN!
Klicke auf ein Thumbnail, um die Details deiner Session zu sehen. Fahre mit der Maus über deine Route, um deine Durchschnittsgeschwindigkeit, zurückgelegte Distanz, Aktivitätszeit... und sogar den Steigungsprozentsatz an jedem Punkt herauszufinden! Mit dem "Abschnitte"-Tool kannst du einen Teil deiner Session isolieren, um eine noch genauere Analyse vorzunehmen.
VERFOLGE DEINE REGELMÄßIGKEIT, ES IST DER SCHLÜSSEL ZUM ERFOLG!
Das Tempo zu halten, ist manchmal eine Herausforderung. Die Website von DECATHLON COACH hilft dir mit einer Ansicht, die die zurückgelegte Distanz für jeden Monat des Jahres zusammenfasst. Gehe zum Tab „Mein Tracking“! Du kannst sogar andere Werte wie verbrannte Kalorien oder Trainingszeit wählen.
KÜMMERE DICH UM DEINEN KÖRPER, ES GEHT UM DAS GLEICHGEWICHT!
Sport bedeutet auch, auf sich selbst zu achten. Im Tab „Mein Tracking“ auf der Website kannst du unter „Gewicht“ dein Gewicht und, wenn deine Waage es erlaubt, deinen Körperfettanteil und Muskelmasse eintragen.
NUTZE UNSERE TIPPS, ES IST DAS BONUS!
Sich selbst zu messen und die Regelmäßigkeit zu verfolgen ist großartig. Aber um Fortschritte zu machen, machen Expertenratschläge den Unterschied! Besuche die „Tipps“-Seite der Website für Ratschläge zur Nutzung der Seite und der App sowie professionelle Tipps, um im Sportgehen und Laufen voranzukommen.
Bist du bereit, loszulegen? Mit DECATHLON COACH (auf der Website) hast du alle Karten in der Hand, um deine Ziele zu erreichen!