Sie haben gerade Decathlon Coach heruntergeladen, um Ihre Outdoor-Aktivitäten zu verfolgen oder mit unseren Programmen und Trainingseinheiten zu Hause zu trainieren. Hier finden Sie alles, was Sie über die App wissen müssen und die wichtigsten Funktionen Ihres mobilen Coaches verstehen!
Starten Sie die App während einer Outdoor-Aktivität, um Ihr Tempo, die zurückgelegte Strecke, den Kalorienverbrauch und die GPS-Route Ihrer Aktivität in Echtzeit zu verfolgen. Mit einem intelligenten Herzfrequenzgurt, der über Bluetooth verbunden ist, können Sie auch Ihre Herzfrequenz und Ihre Belastungszone überwachen, um in Ihrem eigenen Tempo zu laufen: dem Tempo, das zu Ihnen passt!
Ob Sie sich über Ihr Smartphone oder über decathloncoach.com anmelden, geben Sie einfach Ihren Benutzernamen und Ihr Passwort ein, um auf Ihr Sportprofil zuzugreifen.
DAS HAUPTMENÜ ODER DIE STARTSEITE
Wenn Sie die App öffnen, landen Sie auf dieser Seite, die Sie mit einem freundlichen "Hallo" begrüßt (ja, so sind wir), Ihren aktuellen Programmen und Empfehlungen, die auf Ihrem Profil und Ihren bisherigen Aktivitäten basieren. Während Sie in der App navigieren, können Sie zum Hauptmenü zurückkehren, indem Sie auf die Schaltfläche "Home" in der unteren linken Ecke klicken.
EINE KOSTENLOSE TRAININGSEINHEIT STARTEN
Scrollen Sie im Hauptmenü ein wenig nach unten, und Sie finden eine Schaltfläche zum Starten einer kostenlosen Trainingseinheit. Was bedeutet das? Sie können einfach Ihren Weg zur Arbeit mit dem Fahrrad, Ihren abendlichen Lauf, Ihre Yoga-Sitzung oder jede andere Sportart aufzeichnen, egal ob drinnen oder draußen. Sie können die Indikatoren auswählen, die Sie während Ihrer Trainingseinheit verfolgen möchten, und für Outdoor-Aktivitäten erhalten Sie auch eine Live-GPS-Route. Bereit für eine Landsegel-Session? (Ja, das ist mit Decathlon Coach möglich!)
LASSEN SIE SICH VON DECATHLON COACH COACHEN
Starten Sie ein Programm (und bleiben Sie dran)
Wählen Sie ein Programm basierend auf Ihrer Sportart, Trainingshäufigkeit und Ihrem Leistungsniveau (egal, ob Sie ein absoluter Anfänger oder bereits Fortgeschrittener sind, wir sind für Sie da!). Sobald Sie ein Programm gestartet haben, werden auf dem Startbildschirm Ihre laufenden Programme angezeigt. Vergessen Sie nicht, Benachrichtigungen zu aktivieren, damit Sie keine Trainingseinheit verpassen!
On-Demand-Trainingseinheiten
Mit On-Demand-Trainingseinheiten können Sie auswählen, was zu Ihren aktuellen Zielen oder Ihrer Stimmung passt. Es ist die perfekte Lösung, um Fitness- und Wellness-Routinen zu erstellen, wie z. B. abendliches Dehnen, oder um neue Sportarten zu entdecken!
MEINE VERFOLGUNG: WIE SIE IHRE FORTSCHRITTE ÜBERWACHEN
Training ist großartig, aber das Verfolgen Ihrer Fortschritte macht es noch besser! Im Tab "Follow-up" finden Sie alle Informationen aus Ihren Trainingseinheiten und können Ihre Aktivitäten vergleichen.
VERLAUF DER TRAININGSEINHEITEN
Finden Sie alle Ihre vergangenen Trainingseinheiten, indem Sie auf "Alle meine Trainingseinheiten" klicken. Sie können Ihrem Aktivitätsprotokoll auch manuell ein Training hinzufügen, indem Sie auf das Symbol + klicken.
STATISTIKEN
Der Bereich "Statistiken" gibt Ihnen einen Überblick über Ihre sportlichen Aktivitäten. Sie sehen eine Zusammenfassung Ihrer Trainingseinheiten, können nach Sportart und Art der Statistik filtern (Dauer, Anzahl der Trainingseinheiten, Kalorien, Distanz usw.) und die Ergebnisse Ihrer harten Arbeit und Ihres Engagements bewundern!
IHR GEWICHT VERFOLGEN
Haben Sie eine Geonaute Connected Waage oder möchten Sie einfach nur Ihr Gewicht überwachen? Geben Sie Ihre physiologischen Daten ein, indem Sie auf "Alle meine Wiegungen" klicken.
UNSERE TIPPS LESEN
Erreichen Sie Ihre sportlichen Ziele mit unserer App! Neben der Verfolgung Ihrer Aktivitäten steht Ihnen ein vollständiger Bereich "Tipps" zur Verfügung. Dort finden Sie Expertenempfehlungen zum Training, Ernährungstipps zur Optimierung Ihrer Leistung und Anleitungen zur Auswahl der idealen Ausrüstung für Ihre Disziplin.
Wussten Sie, dass Decathlon Coach auch eine Website hat? Ja, in der Tat! Dank der Website können Sie Ihre Leistung genauer analysieren und Ihre Fortschritte verfolgen! Weitere Informationen finden Sie in unserem Artikel "Decathlon Coach Website!"
Wir wünschen Ihnen viel Spaß beim Training mit Decathlon Coach!
Ihr Feedback ist uns immer wichtig. Wir freuen uns darauf, von Ihnen in der App und in den App Stores zu hören:)